anarelly
04-oct-2006, 03:58
Generalmente se reconoce que las frutas y verduras son beneficiosas y numerosos estudios que prueban que las personas que consumen muchas frutas y verduras gozan de mejor salud que aquellas que, por lo contrario, no consumen estos productos.
Estudios epidemiológicos proporcionan datos que evidencian el efecto protector de frutas y verduras contra enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades cuyo desarrollo se establece en un periodo de tiempo extenso.
Existen pruebas suficientemente claras sobre los efectos protectores de las frutas y verduras como para recomendar un consumo de al menos seis raciones al dÃ*a de estos alimentos. Las frutas y verduras contienen una serie de antioxidantes y potasio que ayudan a prevenir enfermedades relacionadas con el corazón y el sistema circulatorio.
Las frutas y verduras nos proporcionan gran cantidad de las vitaminas, minerales y otros compuestos que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano.
Cuidense mucho.Â* Â*:)
Estudios epidemiológicos proporcionan datos que evidencian el efecto protector de frutas y verduras contra enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades cuyo desarrollo se establece en un periodo de tiempo extenso.
Existen pruebas suficientemente claras sobre los efectos protectores de las frutas y verduras como para recomendar un consumo de al menos seis raciones al dÃ*a de estos alimentos. Las frutas y verduras contienen una serie de antioxidantes y potasio que ayudan a prevenir enfermedades relacionadas con el corazón y el sistema circulatorio.
Las frutas y verduras nos proporcionan gran cantidad de las vitaminas, minerales y otros compuestos que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano.
Cuidense mucho.Â* Â*:)