Ensaladas verdes, light para la dieta [Archivo] - ForosForos

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Maira
18-abr-2007, 09:35
Ingredientes (4 personas):

* 3 pepinos
* Yogur natural sin azúcar
* Menta fresca
* sal
* pimenta negra


Ensalada de pepino con menta

Pasos:

Paso 1: Lavar y pelar los pepinos. Cortar en rodajas

Paso 2: Picar la menta fresca (unas 6 hojas) y mezclar con el yogur, la sal y pimienta

Paso 3: Mezclar el yogur y la menta con las rodajas de pepino

Paso 4: Colocar en la nevera durante dos horas para que se mezclan los sabores

Paso 5: Adornar un unas hojas de menta y servir.