sahide20
03-abr-2007, 02:19
Tomarse una copa de vino es algo muy agradable, siempre y cuando no abusemos. Además, es una excelente manera de evitar la fatiga: el vino contiene gran cantidad de nutrientes esenciales y antioxidantes.
Vitaminas, minerales, polífenoles y flavonoides:
un estudio muy serio relizado por los daneses demostró que quienes beben vino viven más años que las demás personas. Así pues, muchos investigadores se han dedicado a analizar la composición de este precioso néctar y han descubierto en él, además del alcohol, taninos, algunas vitaminas y minerales (potasio, magnesio, calcio, hierro) y, sobre todo, polifenoles y flavonoides.
Una defensa contra la fatiga y el envejecimiento: estas sustancias son formidable antioxidantes que protegen las células del cuerpo. Tres copas de vino al día bastan para protegerse de manera permanente contra las enfermedades cardiovasculares y los efectos nocivos del envejecimiento celular, entre ellos, la fatiga. Siempre y cuando bebamos vino de calidad y ¡no excedamos la dosis recomendada!
PARA SABER MÁS...
El vino está contraindicado si se padecen enfermedades hepáticas, desde luego, pero también en caso de acidez gástrica. Contiene un alto contenido de calorías (más de 50 por vaso) y este aporte energético debe tenerse en cuenta si se está haciendo una dieta para adelgazar.
*En pocas palabras
:: El vino contiene vitaminas, minerales y sobre todo antioxidantes.
:: Estas sustancias protegen contra la fatiga y el desgaste provocado por el tiempo.
:: No hay que beber más de tres copas al día. :cool:
Vitaminas, minerales, polífenoles y flavonoides:
un estudio muy serio relizado por los daneses demostró que quienes beben vino viven más años que las demás personas. Así pues, muchos investigadores se han dedicado a analizar la composición de este precioso néctar y han descubierto en él, además del alcohol, taninos, algunas vitaminas y minerales (potasio, magnesio, calcio, hierro) y, sobre todo, polifenoles y flavonoides.
Una defensa contra la fatiga y el envejecimiento: estas sustancias son formidable antioxidantes que protegen las células del cuerpo. Tres copas de vino al día bastan para protegerse de manera permanente contra las enfermedades cardiovasculares y los efectos nocivos del envejecimiento celular, entre ellos, la fatiga. Siempre y cuando bebamos vino de calidad y ¡no excedamos la dosis recomendada!
PARA SABER MÁS...
El vino está contraindicado si se padecen enfermedades hepáticas, desde luego, pero también en caso de acidez gástrica. Contiene un alto contenido de calorías (más de 50 por vaso) y este aporte energético debe tenerse en cuenta si se está haciendo una dieta para adelgazar.
*En pocas palabras
:: El vino contiene vitaminas, minerales y sobre todo antioxidantes.
:: Estas sustancias protegen contra la fatiga y el desgaste provocado por el tiempo.
:: No hay que beber más de tres copas al día. :cool: